Выбор спорта

   В спорте много примеров того, как «гадкий утенок» превращался в лебедя,  как внимание, знание и терпение тренера, трудолюбие ученика и время,  создавали олимпийских чемпионов. Чемпионами могут стать не только те, кто занимается спортом с детских лет. Начав в 18 – 20 лет и старше можно добиться высоких спортивных результатов.

   Среди юных и молодых людей нет бесперспективных, просто у каждого надо найти предрасположенность к тому или иному виду спорта. У каждого человека свои особенности телосложения, он отличается от других уровнем силы, быстроты, выносливости, а также волевыми и иными качествами. Необходимо разобраться в каком виде  спорта его особенности проявятся наиболее ярко. В процессе тренировки природные задатки разовьются и достигнут более высокого уровня, нежели у спортсменов, не имеющих такой одаренности.

    Один человек необыкновенно подвижен и скор в движениях, у него нервная система и быстрые мышечные волокна действуют как молнии. Значит, в видах спорта, в особенности требующих быстроты – в фехтовании и бокс – такой человек может быть на голову выше других.

   Другой человек не так быстр, но обладает необыкновенной волей к перенесению трудностей, большим процентом медленных мышечных волокон и огромной выносливостью нервных клеток. А это как раз главное для того, чтобы достичь успеха в продолжительной работе, в гребле, велосипедном спорте, лыжных гонках и др.

  Третий – отличается быстрым усвоением новых движений, с лета обучается спортивной технике и скоро достигает успеха в искусстве движений, в фигурном катании, в спортивной гимнастике, в прыжках в воду.

  У четвертого – более проявляются силовые качества – залог успех в тяжелоатлетическом спорте, у пятого – высокий уровень быстроты сочетается с выносливостью, а это прямо клад для успеха в средних дистанциях.

   Влюбленность в избранный вид спорта, фанатичная преданность ему, пожалуй, самое главное, что определяет призвание.

  Боксерам присущи, прежде всего, такие качества, как готовность к риску, самообладание, решительность. Также  необходимо учитывать, что определенная спортивная деятельность приводит, с одной стороны, к образованию специфических качеств и структур личности, а с другой – к достижению высоких спортивных результатов в конкретном виде спорта.

Используемая литература: «Настольная книга тренера» Н.Г. Озолин; «Обучение и тренировка боксеров» В.Н. Остьянов.

Запись опубликована в рубрике Тренировки. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>