Архив рубрики: Тренировки

Физическая подготовка боксеров.

В предыдущей статье «Правило слабого звена» я писал о необходимости интегрального подхода в подготовке. Сегодня хочу рассказать, как основываясь на тестировании выбрать правильное направление в развитии Физических качеств. Физическая подготовка связана с изменениями в клетках и органах под влиянием тренировочной … Читать далее

Рубрика: ОФП | Добавить комментарий

Правило слабого звена, в тренировках по боксу.

   Я был в восторге от своего произведения: никогда в жизни не видел я такой большой лодки из цельного дерева. Зато и дорого же она мне обошлась. Сколько раз пришлось мне, изнемогая от усталости, ударять по этому дереву топором! Но … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

СПОРТ ВСЕХ ВРЕМЕН

      Бокс-спорт всех времен. Кулачный бой, возник на раннем развитие общества и был популярен среди многих народов во все времена. Бокс кажется устаревшим и ограниченным, по сравнению с кикбоксингом, тхейквондо и многочисленными стилями карате, но в этих единоборствах используется ударная … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Первая тренировка по боксу.

  Оканчиваются праздники и выходные, во время которых многие ставили цели и писали планы. Куда же современному человеку без планов. Даже пчелы, готовясь к зимовке, планируют запасы меда.   В вашем плане случайно, а может и не случайно, появляется пунктик: … Читать далее

Рубрика: Новости, Тренировки | Добавить комментарий

ШКОЛА БОКСА

   Многие, занимающиеся боксом, задаются вопросом: «Какие упражнения для совершенствования боксерской техники можно выполнять дома?» Самым доступным в домашних условиях является совершенствование школы бокса. Школа бокса позволяет последовательно освоить все элементы бокса, начиная с простейших передвижений и заканчивая многоударными комбинациями. … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , , | Добавить комментарий

Ноги, унесут вашу голову.

Тренировка ног важная часть в обучении боксера. При всем многообразии защит в боксе,  для защиты предпочтительней использовать защиту ногами и туловищем, которая позволяет быстрее переходить от защиты к атаке. Ювелирная работа ног позволяет бойцу наиболее эффективно выбирать положение для защиты … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , , | Добавить комментарий

ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ. (Что такое хорошо, что такое плохо?)

       Закончился долгожданный бой Кличко – Поветкин. В ринге мы увидели боксеров разного стиля, с разной психологией и темпераментом, которые показывали совершенно разный бокс. Этот бой поможет разобраться в простом детском вопросе «что хорошо, что плохо?»     Взгляд на бокс … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Добавить комментарий

ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ В ДНЕПРОПЕТРОВСКЕ

Let’s go to the rumble с этой фразы, начинаются многие боксерские поединки. С этой фразы и мы, начинаем новый учебно-тренировочный этап. Приглашаем на тренировки по боксу,  которые  помогут вам удовлетворить биологическую потребность в физической  активности,  Начиная заниматься боксом вы  повысите … Читать далее

Рубрика: Новости, Тренировки | Добавить комментарий

Изменения в правилах по боксу

Неоднозначные судейские решения привели к изменению правил  бокса. Изменения коснулись и подсчета очков. СЧЕТНАЯ СИСТЕМА Счетная Система должна использоваться во всех Боях. Счетная Система основана на десятибалльной   системе. Каждый Судья отдельно судит о характеристике двух (2) Боксеров, используя Счетную Систему, … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Турнир в честь Дубинина В.И.

В Никополе проводился турнир в честь Дубинина Вячеслава Иосифовича. В соревнованиях принимали участие боксеры с Днепропетровска, Марганца и Днепродзержинска 37 кг Тарасов Александр Никополь Дегтярь Данил Дн-вск 44 кг Кобзев Алексей Никополь Мирошниченко Данил Дн-вск 60 кг Соколоветров Сергей Никополь … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Добавить комментарий
  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4