СЕКРЕТ ЧЕМПИОНОВ

Один из секретов чемпионов является рефлексия – Способность представлять себя на месте другого человека, мысленно видеть и «проигрывать» ситуацию за него.

Соперники наблюдают друг за  другом – каждый предвидит действия другого, но понимает также и  то, что и другой предвидит его действия.

Умение ставить себя на место соперника или партнера, принимать за него наиболее вероятные решения и согласовывать с ним свои собственные действия. Учитывать его попытки «думать за тебя» и действовать с поправкой на это думанье – все это в спорте необходимо. Рефлексивное мышление – это важнейший элемент тактического мастерства спортсмена и основа той поразительной интуиции, которая позволяет опытному боксеру предугадывать любое движение противника и предупреждать его.
психология при тренировке боксераЧем выше класс спортсменов,  тем изощреннее методы нападения и обороны, тем глубже расчет, тоньше психологическая борьба. Мастера высокого класса практически не возможно победить атакой «в лоб». Победить в современном спорте – значит запутать, сбить с толку, поймать на обманное движение, неожиданным действием поставить в тупик. В боксе умение предугадывать намерения противника и маскировать свои собственные – одно из наиболее важных качеств спортсмена.

Н.В. Цзен, Ю.В. Пахомов «Психотехнические игры в спорте»

Запись опубликована в рубрике Психология, Тренировки с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>