Архив метки: Тренировки по боксу в Днепропетровске

Ноги, унесут вашу голову.

Тренировка ног важная часть в обучении боксера. При всем многообразии защит в боксе,  для защиты предпочтительней использовать защиту ногами и туловищем, которая позволяет быстрее переходить от защиты к атаке. Ювелирная работа ног позволяет бойцу наиболее эффективно выбирать положение для защиты … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , , | Добавить комментарий