Архив метки: тренировки

Ноги, унесут вашу голову.

Тренировка ног важная часть в обучении боксера. При всем многообразии защит в боксе,  для защиты предпочтительней использовать защиту ногами и туловищем, которая позволяет быстрее переходить от защиты к атаке. Ювелирная работа ног позволяет бойцу наиболее эффективно выбирать положение для защиты … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , , | Добавить комментарий

Контроль тренировочного процесса

С целью устранения возможных срывов адаптационных процессов и своевременного назначения необходимых лечебно-профилактических мероприятий, а также для эффективного анализа данных углубленного медицинского обследования, необходимо отслеживать динамику средств и методов тренировочного процесса и контролировать переносимость тренировочных и соревновательных нагрузок в рамках про … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

СЕКРЕТ ЧЕМПИОНОВ

Один из секретов чемпионов является рефлексия – Способность представлять себя на месте другого человека, мысленно видеть и «проигрывать» ситуацию за него. Соперники наблюдают друг за  другом – каждый предвидит действия другого, но понимает также и  то, что и другой предвидит … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Подготовка юных боксёров

За  последние  годы  произошло   снижение  возраста мальчиков и девочек, допускаемых к занятиям по ударным единоборствам (в частности,  по  боксу),  объясняется это  возросшей рекламой этих видов спорта. Детям нравится смотреть на победы наших земляков, как в профессиональном, так и в любительском … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий