ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ. (Что такое хорошо, что такое плохо?)

       Закончился долгожданный бой Кличко – Поветкин. В ринге мы увидели боксеров разного стиля, с разной психологией и темпераментом, которые показывали совершенно разный бокс. Этот бой поможет разобраться в простом детском вопросе «что хорошо, что плохо?»

    Взгляд на бокс под разным углами дает нам обширную тему для споров в которой можно выделить две разные точки зрения на отношение к боксу и понимание его как спорта.

    Люди, придерживающиеся первой, относятся к боксу негативно, считают бокс и тренировки по боксу грубым, не интеллектуальным занятием, недостойным для современного человека, они считают, что бокс делает людей злыми, возрождает в человеке животные инстинкты, озлобленность и негативно влияет на психику человека.

тренировка по боксу

    Совершенно другими мыслями и отношением к тренировкам по боксу обладают любители бокса. Защитники бокса утверждают, что тренировки по боксу – это лучшая форма занятий физической культурой. Занятия боксом развивают практически все физические качества человека, такие как скорость, координация, сила, выносливость, а техника его является настолько многогранной и разнообразной, что человек с любой антропометрией может добиться успеха в боксе, так же тренировки по боксу воспитывают в людях морально-волевые качества.

     Разное отношение и понимание бокса в обществе, отражает два противоположных направления в боксе – силового и искусного. Для силового бокса характерно нанесения большого количества ударов и прямолинейного наступления без подготовки своих атак, пренебрежение ложными действиями и защитами что является не оправданным риском и влечет за собой большой травматизм. Боксеры, предпочитающие силовой бокс редко становятся победителями крупных соревнований, они очень рано заканчивают свою спортивную карьеру.

    Ведение боя искусного боксера основано на анализе боевой ситуации и тактики соперника. Искусный боксер очень осторожен, в его арсенале присутствуют и ложные действия и маневр, что помогает маскировать свои действия и избегать ударов соперника.
Смелость, решительность, настойчивость и другие волевые качества боксера должны сочетаться с осторожностью и хладнокровием. Противостояние искусных бойцов проходит без грязных приемов и грубости, заключает в себе решение смысловых задач и операций, связанных с оценкой и характеристикой соперника.

    Различие можно заметить и в тренировках боксера силовика и искусного боксера. Силовики очень много внимания уделяют тренировке силы ударов, настойчивости и стойкости. Тренировка искусного боксера помимо силы ударов и выносливости, направлены на развитие быстроты реакции, ловкости, координации, боевого мышления и самообладанием.

Завершить статью,  хотелось бы словами одного из тренеров по боксу: «Уметь надо все, а делать то что необходимо для победы.»

Используемая литература: Психологическая подготовка боксера. Н.А. Худадов

 


Запись опубликована в рубрике Тренировки. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>